Manfaat Ajaib Sarang Burung Walet Bagi Kesehatan

  • Whatsapp
Manfaat Ajaib Sarang Burung Walet Bagi Kesehatan
Manfaat Ajaib Sarang Burung Walet Bagi Kesehatan

Garisatu.com – Sarang burung walet memang sudah menjadi rahasia Kesehatan sejak dulu. Mengonsumsi sarang burung walet juga termasuk “tren” pola hidup sehat masa kini. Bahkan sudah sangat banyak masyarakat ataupun artis yang rutin emngonsumsi sarang walet sertiap harinya guna menjaga imunitas tubuh. 

Sarang burung walet berasal dari air liur burung walet. Burung walet merupakan jenis burung yang hidup dipantai serta daerah permukiman, biasanya menghuni di gua atau ruang besar seperti bubungan kosong. Burung walet kemudian menciptakan sarang dengan menggunakan air liurnya, sarang burung walet ini kini banyak diperdagangkan akrena khasiatnya yang dipercaya sangat baik untuk Kesehatan.

Bacaan Lainnya
Manfaat Ajaib Sarang Burung Walet Bagi Kesehatan

Biasanya orang mengolah sarang burung walet menjadi sup atau es sarang burung. Selain nikmat dan segar, beberapa khasiat baik dari sarang walet ini perlu kamu ketahui seperti :

1. Mengandung EGF

Manfaat Ajaib Sarang Burung Walet Bagi Kesehatan

EGF atau epidermal growth factor berfungsi sebagai produksi kolagen alami. Mengonsumsi sarang walet secara rutin dapat membantu menjaga kecantikan kulit seperti meremajakan kulit, menghaluskan kulit, membuat kulit lebih bercahaya, dan tampak lebih muda. 

2. Menurunkan resiko penyakit jantung 

Manfaat Ajaib Sarang Burung Walet Bagi Kesehatan

Sarang burung walet memiliki efek serupa seperti obat penurun kolestrol, hal ini membuat sarang walet dapat membantu menurunkan resiko penyakit jantung, selain itu, sarang burung walet tidak sampai mengganggu kerja metabolisme di dalam tubuh.

Lewat manfaat sarang walet tersebut, dapat membantu menurunkan risiko pengentalan darah atau hiperkoagulasi yang sebagai akibat koletserol tinggi. Sebab, hiperkoagulasi inilah yang menjadi penyebab umum terjadinya penyakit jantung atau kardiovaskular. 

3. Sumber antioksidan 

Manfaat Ajaib Sarang Burung Walet Bagi Kesehatan

Senyawa aktif yang terkandung didalam sarang bruung walet ini dapat dijadikan sebagai sumber antioksidan. Senyawa aktifnya berguna untuk melawan efek radikal bebas yang dapat memicu timbulnya berbagai penyakit.

Manfaat Ajaib Sarang Burung Walet Bagi Kesehatan

4. Sumber mineral terbaik 

Kandungan mineral yang terkandung dalam sarang burung walet seperti mangan, tembaga, seng, dan kalsium merupakan mineral mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh. mangan berfungsi untuk membantu pertumbuhan tulang, sementara tembaga dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga Kesehatan jantung.

Kalsium berguna untuk menjaga Kesehatan tulang dan persendian, sedangkan seng dapat mengoptimalkan penyerapan nutrisi di dalam usus. 

5. Mencegah resistensi insulin 

Manfaat Ajaib Sarang Burung Walet Bagi Kesehatan

Resistensi insulin merupakan salah satu factor terbesar penyakit diabetes. Kandungan gizi yang ada didalam sarang burung walet dapat membantu mengurangi produksi insulin berlebihan. Selain itu, sarang walet juga dapat membantu menjaga kerja metabolisme dalam memecah lemak lebih efektif sehingga dapat mencegah resistensi insulin.

6. Sumber asam amino 

Manfaat Ajaib Sarang Burung Walet Bagi Kesehatan

Sarang burung walet mengandung asam amino termasuk asam aspartate dan prolin yang bermanfaat untuk membantu proses regenerasi sel. Ada pula sistein dan fenilalanin yang dapat membantu meningkatkan kerja memori.

Dan juga tirosin yang bermanfaat untuk memulihkan pasca sakit, serta glukosamin yang membantu pemulihan tulang rawan. Tidak heran jika kamu disarankan untuk mengonsumsi sarang burung walet pasca operasi atau setelah sembuh dari penyakit.

Perlu diketahui jika beberapa asam amino yang disebutkan tersebut tidak bisa diproduksi secara mandiri didalam tubuh, dan diperoleh dari sumber makanan seperti sarang burung walet. 

7. Mengurangi dampak nikotin 

Manfaat Ajaib Sarang Burung Walet Bagi Kesehatan

Baik untuk perokok aktif maupun pasif, sarang burung walet bisa membantu mengurangi kadar nikotin yang masuk kedalam tubuh. secara tidak langsung maka bisa mengurangi dampak negative yang disebabkan oleh nikotin. 

8. Baik untuk pertumbuhan anak 

Manfaat Ajaib Sarang Burung Walet Bagi Kesehatan

Mengonsumsi sarang burung walet secara rutin mampu meningkatkan system kekebalan tubuh sehingga dapat membantu tubuh membangun system perlawanan terhadap flu, pilek, dan penyakit yang lebih serius. Sarang walet juga dapat membantu mengurangi kelelahan pada anak, meningkatkan konsentrasi, memperkuat memori dan merangsnag pertumbuhan otak. 

9. Cocok dikonsumsi untuk yang berusia lanjut 

Manfaat Ajaib Sarang Burung Walet Bagi Kesehatan

Sarang walet dapat digunakan untuk emnijngkatkan vitalitas dan menjaga Kesehatan untuk orang yang berusia lanjut. Kandungan glikoprotein dan mineral seperti asam amino, kalsium, natrium, magnesium, dan kalium. Protein dan asam amino membantu proses pembaharuan sel dalam tubuh manusia serta meningkatkan metabolisme tubuh. hal ini penting terutama untuk para lansia. 

Pada umumnya sarang walet memang baik dikonsumsi muali dari anak anak hingga lansia, dan ibu hamil, namun jika untuk bayi yang baru lahir atau dibawah satu tahun, ada baiknya untuk mengkonsultasikan hal ini kepada dokter terlebih dahulu supaya menghindari resiko yang tidak diinginkan.

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *