Ingin Pelihara Tanaman? Tanaman Ini Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental dan Fisikmu

  • Whatsapp
Ingin Pelihara Tanaman? Tanaman Ini Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental dan Fisikmu
Ingin Pelihara Tanaman? Tanaman Ini Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental dan Fisikmu

Garisatu.com – Seperti yang sudah diketahui, hobi merawat tanaman hias memang sedang menjadi tren. Terlebih dari itu, merawat tanaman hias memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik maupun mental kita. Tanaman memiliki kemampuan untuk memberikan ketenangan bagi kesehatan jika diletakkan didalam ataupun diluar ruangan.

Tentu saja kesehatan kita bisa merasa “bahagia” atau “tenang” melihat tanaman jika kita menyukai warna, atau jenis tanamannya.

Bacaan Lainnya

Maka hal hal seperti warna, jenis, dan cara perawatan menjadi pertimbangan saat hendak memilih tanaman bagi kesehatan.

Adapun faktor lain yang menjadi pertimbangan saat memilih tanaman yakni manfaatnya bagi si pemilik.

Ingin Pelihara Tanaman? Tanaman Ini Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental dan Fisikmu

Seperti yang dilansir dari Health Line, ada beberapa jenis tanaman yang memiliki manfaat untuk kesehatan mental maupun fisik, antara lain sebagai berikut.

            1.         Lidah buaya

Lidah buaya mungkin merupakan tanaman rumah yang banyak digemari karena memiliki banyak manfaat dan cara perawatannya yang mudah.

Daging dari tanaman lidah buaya bisa digunakan untuk mengobati luka pada kulit seperti luka bakar, bekas luka, dan peradangan.

Ingin Pelihara Tanaman? Tanaman Ini Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental dan Fisikmu

Selain itu, lidah buaya juga bisa membersihkan udara di sekitarnya.

Yang harus diperhatikan saat merawat tanaman lidah buaya ini ialah selama proses penggantian pot, kamu harus memangkas semua bagian yang mati dan tidak berkontribusi lagi pada pertumbuhannya, sehingga tidak menghambar pertumbuhan tanaman itu sendiri.

Untuk memanfaatkan tanaman lidah buaya, letakkan tanaman ini di dapur atau kamar mandi, yang merupakan tempat sebagian besar bahan kimia rumah tangga berada.

Karena lidah buaya bisa tumbuh menjadi tanaman yang cukup besar, sangatlah umum untuk menanamnya kembali di pot yang lebih besar supaya bisa terus tumbuh hingga kapasitas maksimalnya.

Tanaman dengan perawatan rendah ini harus disiram dengan baik setiap minggu dan jemur di bawah sinar matahari. Atau letakkan pada ambang jendela supaya bisa terkena paparan sinar matahari alami.

            2.         Lavender

Tidak asing bagi kita jika menemukan lavender dalam bentuk aroma, karena memang tabaman ini selain memiliki bentuk yang cantik, juga memiliki aroma yang menenangkan yang biasanya dipergunakan sebagai minyak essensial.

Ingin Pelihara Tanaman? Tanaman Ini Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental dan Fisikmu

Selain itu, aroma tanaman ini bisa efektif mengurangi kecemasan dan memberikan suasana tenang.

Lavender bisa membantu supaya tidur lebih nyenyak, maka dari itu tempatkan mereka di kamar.

Untuk merawatnya, selama suhu udara hangat, pindahkan tanaman ini ke luar ruangan supaya bisa terpapar sinar mataharil dan pertumbuhannya subur.

Siram lavender saat tanahnya sudah kering jika disentuh dan hindari menyiram terlalu banyak karena hal ini bisa membuatnya layu dan mati.

Ingin Pelihara Tanaman? Tanaman Ini Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental dan Fisikmu

            3.         Lili

Ingin Pelihara Tanaman? Tanaman Ini Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental dan Fisikmu

Tanaman cantik ini bisa meningkatkan aliran energi didalam rumah karena mampu menetralkan bahan kimia didalam ruangan.

Bunga lili melambangkan kedamaian, ketenangan, kemakmuran, pemurnian, dan kesendirian.

Kamu bisa meletakkan bunga ini di dalam kamar atau di kantor untuk membantu menyeimbangkan semua energi di dalam ruangan.

Yang harus diingat ialah tanaman cantik ini membutuhkan sinar matahari tidak langsung dan penyiraman seminggu sekali atau saat tanah kering jika disentuh.

            4.         Lidah mertua

Dikenal bisa memberikan energi pelindung yang kuat di dalam ruangan, snake plant atau yang lebih dikenal dengan lidah mertua sangat tahan lama dan hanya membutuhkan sedikit perawatan untuk bisa tumbuh.

Ingin Pelihara Tanaman? Tanaman Ini Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental dan Fisikmu

Tanaman ini unik karena memiliki kemampuan untuk mengubah karbondioksida menjadi oksigen pada malam hari.

Letakkan tanaman ini di dalam kamar tidur dan cukup menyiraminya setiap beberapa minggu sekali supaya tanahnya tetap lembap.

            5.         Eucalyptus

Tanaman populer ini dikenal tidak hanya karena aromanya yang khas dan menyenangkan, namun juga karena kemampuannya untuk membantu mengobati asma, pilek, dan hidung tersumbat.

Jika Anda merasa sedikit tidak nyaman, Anda bisa meletakkan tanaman ini di kamar mandi.

Ingin Pelihara Tanaman? Tanaman Ini Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental dan Fisikmu

Dengan menempatkannya di sekitar pancuran dan membiarkan uap dan panas naik, akan melepaskan aroma segar tanaman ini ke atmosfer.

Sedangkan dalam merawatnya, eucalyptus membutuhkan sinar matahari penuh dan perlu disiram secara teratur.

Selain bermanfaat untuk kesehatan, eucalyptus juga bermanfaat dalam mengusir beberapa jenis serangga, seperti nyamuk.

Beberapa penelitian menemukan, menyemprotkan bahan yang mengandung eucalyptus dan ekstrak lemon mampu mengurangi gigitan serangga selama tiga jam.

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *