Hindari Bau Mulut Saat Puasa, Ikuti Langkah Ini!

  • Whatsapp
Hindari Bau Mulut Saat Puasa, Ikuti Langkah Ini!

Garisatu.com – Apa kamu atau orang sekitarmu memiliki bau mulut yang tidak sedap saat puasa? Ya, tentu wajar jika mulut orang puasa mengeluarkan aroma busuk, hal itu disebabkan oleh mulut kering serta lambung kosong.

Meski begitu, ada beberapa langkah yang patut dicoba untuk menghilangkan aroma tersebut. Apa saja cara-caranya?

Bacaan Lainnya

[irp posts=”4662″ name=”Tidak Bisa Move On Dari Mantan? Ikuti 5 Cara Ini!”]

1. Kumur air garam

Air garam dapat membantu bunuh bakteri serta menetralkan kadar asam di dalam mulut. Maka itu, sering-sering berkumur air garam agar tidak ada bau mulut.

2. Gosok gigi saat mulut terasa asam atau bau

Di siang bolong meski tidak makan apapun, mulut bisa terasa asam dan bahkan menjadi bau. Maka itu gosok gigi saja agar bau mulut hilang.

[irp posts=”3293″ name=”Tips Mutihin Gigi Murah Meriah Di Rumah: Update 2020″]

3. Gosok serta kerok lidah dengan bersih

Setelah makan, banyak partikel makanan serta bakteri yang menempel di lidah. Jadi gosok gigi saja tidak cukup, lidah pun harus di gosok serta dikerok secara pelan agar dapat membersihkan tanpa merusak sel lidah.

4. Hindari makanan beraroma kuat

Makanan seperti bawang, pete, jengkol, dsb, memiliki aroma yang kuat sehingga dapat menempel di mulut meski sudah gosok gigi. Maka itu, ketika sahur dianjurkan untuk menghindari makanan beraroma kuat agar mulut tidak bau sepanjang hari.

[irp posts=”2271″ name=”Inilah 12 Cara Mencegah Terserang Corona Virus!”]

5. Minum air yang cukup

Sebelum mulai dan setelah berbuka puasa, minumlah air dengan banyak agar tidak dehidrasi. Dehidrasi dapat membuat bau mulut.

Apakah menurutmu artikel ini membantu? Jika ya, kirim artikel ini ke orang yang mulutnya bau!

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *