Haid Tidak Lancar? Bisa Jadi Ini Penyebabnya!

  • Whatsapp
Haid Tidak Lancar? Bisa Jadi Ini Penyebabnya!
Haid Tidak Lancar? Bisa Jadi Ini Penyebabnya!

Garisatu.com – Siklus menstruasi pada setiap orang memang berbeda beda. Panjang siklus menstruasi yang normal biasanya adalah 21-35 hari, dihitung mulai dari hari pertama menstruasi pada bulan itu, hingga hari pertama menstruasi bulan berikutnya. Biasanya siklus menstruasi sama setiap bulannya, namun tidak jarang juga orang yang mengalami terlambat haid.

Beberapa faktor dibawah ini merupakan hal yang bisa jadi penyebab haid datang terlambat. 

Bacaan Lainnya

1. Stress 

Hormon didalam tubuh yakni hormon hipotalamus, akan terganggu jika kondisi tubug kita sedang stress. Selain itu, stress juga bisa mengakibatkan berat badan kita naik atau turun secara drastis. Itu semua bisa berpengaruh pada siklus haid.

Haid Tidak Lancar? Bisa Jadi Ini Penyebabnya!

Pada kasus tertentu, hal ini juga bisa menyerupai ‘kehamilan palsu’. Jika kamu merasa menstruasimu datang terlambat akibat stress, maka kamu bisa berlatih teknik relaksasi diri, mengubah gaya hidup, rutin berolahraga, atau cara lain yang bisa meredakan stress sehingga siklus haid bisa kembali lancar. 

2. Obesitas 

Haid Tidak Lancar? Bisa Jadi Ini Penyebabnya!

Hormon didalam tubuh wanita bisa terpengaruh akibat penambahan berat badan. Penelitian menunjukkan bahwa wanita dengan indeks massa tubuh mulai dari 25-30 atau diatas 30 memiliki resiko yang lebih tinggi untuk mengalami haid terlambat. Jika faktor ini yang menyebabkan terlambatnya haid, kamu akan disarankan untuk menjalankan program diet. 

3. Berat badan turun 

Haid Tidak Lancar? Bisa Jadi Ini Penyebabnya!

Tidak hanya obesitas, penurunan berat badan juga bisa berdampak pada siklus menstruasi. Perempuan yang mengalami gangguan makan seperti anoreksia maupun bulimia bisa menunjukkan ciri menstruasi terlambat.

Fungsi tubuh bisa terganggu dan ovulasi bisa terhenti jika berat badan kita kurang 10% dari berat badan ideal. Cara yang tepat untuk mengatasi hal ini ialah dengan mengobati gangguan makan dan menaikkan berat badan. 

4. Hormon prolaktin berlebih 

Haid Tidak Lancar? Bisa Jadi Ini Penyebabnya!

Hormon prolaktin merupakan hormon yang di hasilkan dikelenjar putuitari. Pada masa menyusui, hormon ini akan meningkat, namun bisa juga terjadi akibat kondisi medis tertentu seperti penyakit ginjal dan tumor kelenjar pituitari di otak.

Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron.

Haid Tidak Lancar? Bisa Jadi Ini Penyebabnya!

5. Alat kontrasepsi 

Haid Tidak Lancar? Bisa Jadi Ini Penyebabnya!

Alat kontrasepsi seperti pil KB atau pil pencegah kehamilan mengandung hormon estrogen dan progestin yang bisa mencegah indung telur melepaskan telur.

Setelah kamu berhenti mengkonsumsi pil KB, dibutuhkan waktu hingga enam bulan supaya siklus menstruasi kamu kembali konsisten. Alat kontrasepsi hormonal yang disuntik atau ditanam juga bisa menyebabkan menstruasi terlambat. 

6. Sindrom ovarium polikistik (polycystic ovary syndrome/PCOS)

Haid Tidak Lancar? Bisa Jadi Ini Penyebabnya!

PCOS merupakan suatu kondisi dimana terdapat kelainan pada hormon dan sistem metabolisme sehingga fungsi indung telur terganggu. Kondisi ini bisa menyebabkan menstruasi terlambat atau tidak menstruasi sama sekali. Hal ini dapat memengaruhi kesuburan.

Penyebab kondisi ini belum diketahui secara pasti, namun PCOS diduga berhubungan dengan kondisi lain, seperti resistensi insulin dan sindrom metabolik. Selain mentruasi terlambat, gejala PCOS lainnya merupakan jerawat, berat badan meningkat, sulit mendapat keturunan, serta tumbuh rambut berlebih di wajah, dada, dan perut.

7. Penyakit kronis 

Haid Tidak Lancar? Bisa Jadi Ini Penyebabnya!

Penyakit yang bisa mempengaruhi siklus menstruasi seperti diabetes dan penyakit celiac. Gula darah yang tidak stabil berkaitan erat dengan perubahan hormon. Karena itu, diabetes yang tidak terkontrol membuat menstruasi menjadi tidak teratur.

Sedangkan penyakit celiac bisa menyebabkan peradangan yang menimbulkan kerusakan pada usus kecil. Kondisi ini bisa menghalangi tubuh dalam menyerap nutrisi penting hingga kemudian menyebabkan menstruasi terlambat.

Penyakit celiac mungkin akan menyebabkan Anda mengalami diare hingga dehidrasi. Bila kondisi yang dialami cukup parah, dokter akan menganjurkan Anda untuk rawat inap selama beberapa hari hingga kondisi pulih kembali.

8. Masalah tiroid 

Haid Tidak Lancar? Bisa Jadi Ini Penyebabnya!

Kelenjar tiroid berfungsi untuk mengatur metabolisme tubuh. Jika hormon ini tidak bekerja dengan baik, bisa berdampak pada menstruasi. Kelenjar tiroid yang bermasalah bisa dikenali dengan gejala berupa tubuh yang merasa sangat kelelahan, berat badan cepat berubah, rambut rontok, dan sensitif terhadap suhu panas atau dingin.

Namun jangan khawatir, masalah pada tiroid dapat ditangani dengan obat-obatan dan operasi. Menstruasi pun akan kembali normal setelah masalah tersebut diobati.

9. Menopause dini 

Haid Tidak Lancar? Bisa Jadi Ini Penyebabnya!

Kebanyakan wanita akan mulai memasuki masa menopause pada usia 45-55 tahun. Namun, ada pula wanita yang mengalami gejala-gejala menopause pada usia 40 tahun ke bawah.

Kondisi ini disebut juga sebagai menopause dini. Menopause menyebabkan pelepasan sel telur berhenti, hasilnya menstruasi terlambat atau terhenti sama sekali.

10. Merokok 

Haid Tidak Lancar? Bisa Jadi Ini Penyebabnya!

Merokok dapat menyebabkan gangguan pada menstruasi, salah satunya adalah menstruasi terlambat. Hal ini terjadi karena zat-zat yang ada di dalam rokok, termasuk nikotin, dapat memengaruhi hormon estrogen dan progesteron yang berperan dalam siklus menstruasi.

Itulah faktor faktor yang bisa menyebabkan menstruasi terlambat, jika siklus menstruasimu tidak kunjung teratur, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *